網頁禁止貼上怎麼辦？Mac 輸入方法整理
先分清楚是「欄位不讓貼上」還是「來源不讓複製」：前者可以讓密碼管理工具自動填入，或改用按鍵把文字一個字一個字打進欄位；後者要先把畫面上的文字擷取出來。短文字最簡單的辦法是自己打；文字很長、或含中文與表情符號時，再考慮用腳本或 Pourtype 的 ⌘⇧V 逐字輸入。
本頁整理 Mac 上常見的做法，先講內建與免費的，每種都附上限制，最後才是 Pourtype，並附比較表。
「禁止複製」和「禁止貼上」不一樣
搜尋「禁止貼上」，結果常常把兩件事混在一起。它們的症狀看起來都是「文字進不去」，但卡住的地方不同，解法也不同。
| 禁止複製 | 禁止貼上 | |
|---|---|---|
| 卡在哪裡 | 來源：網頁、圖片或 PDF 上的文字選不起來，或拷貝不出來 | 目的地：欄位按 ⌘V 沒有反應，或貼上後被清掉 |
| 你手上有沒有文字 | 沒有，文字還在畫面上 | 有，已經在剪貼簿裡 |
| 要解決的事 | 把畫面上的文字取出來 | 把剪貼簿的文字送進欄位 |
| 可用方法 | 截圖後用原況文字辨識，或框選螢幕文字辨識（見另一篇指南） | 密碼管理自動填入、停用 JavaScript、按鍵輸入（本頁） |
兩個問題可能同時出現：先用辨識把文字取出來，再用本頁的方法把它送進禁止貼上的欄位。
先確認不是剪貼簿的問題
在判斷是網站擋住之前，先排除自己的環境：
- 把同一段文字貼到「備忘錄」或「文字編輯」，確認剪貼簿裡真的有東西。
- 在同一個網站換一個欄位貼貼看；如果只有特定欄位不行，通常就是那個欄位被設定成不接受貼上。
- 換另一個瀏覽器試一次，排除延伸功能或瀏覽器本身的問題。
如果其他地方都能貼，只有那個欄位不行，再看下面的方法。
用密碼管理自動填入
如果被擋的是登入或密碼欄位，最簡單的是讓密碼管理工具（例如 Mac 內建的「密碼」App，或你自己使用的第三方工具）直接填入，不經過貼上。這條路不需要任何腳本，也不會動到網站。
限制：只適用於已存好的帳號密碼，無法填入一般文字，例如「確認電子郵件」欄位。本頁沒有查到 Apple 繁體中文頁面對「密碼」App 自動填入的逐項說明，因此不在此列出操作步驟，請以你使用的工具自己的說明為準。
對該網站停用 JavaScript 或使用延伸功能
有些網站是靠頁面上的程式（JavaScript）擋住貼上，所以關掉 JavaScript 有時就能貼。副作用要先知道：Apple 的 Safari 說明寫明，JavaScript「有些網站會使用它來製作按鈕、表單和其他內容」，停用後「會導致部分網站無法正常運作」，表單本身也可能送不出去。
- Safari：選單列的 Safari >「設定」>「安全性」，取消勾選「啟用 JavaScript」。這是整個 Safari 的總開關，不是單一網站，用完請記得改回來。
- Chrome：打開要變更的網站，按網址左側的「查看網站資訊」圖示，選「網站設定」，再變更該網站的權限；Google 的說明將 JavaScript 列為可變更的網站權限之一。
- 延伸功能：另有專門解除貼上限制的瀏覽器延伸功能。本頁沒有逐一查證，不推薦特定項目；安裝前請先檢查權限與評價。
這種做法的結果取決於網站怎麼寫，無法保證有效；也可能讓頁面其他功能一起失效。
讓 Mac 用按鍵輸入（AppleScript、Keyboard Maestro）
貼上被擋，不代表打字被擋。可以請 Mac 把文字當成鍵盤輸入一個字一個字送出：
- AppleScript：透過「System Events」的 keystroke 指令輸入文字，免費、內建。非英文文字的表現本頁沒有測試過，請先拿你自己的文字小量試試。
- Keyboard Maestro（付費的巨集軟體）的「Insert Text by Typing」：官方說明寫它「對大量文字很慢，也無法輸入像 Emoji 這樣的特殊字元」，適合大約 30、40 個字元以內的純文字。
- Hammerspoon（免費，使用 Lua 設定）的
hs.eventtap.keyStrokes：官方文件的說明是「為指定的文字產生並送出按鍵事件」，可以選擇送給特定的 App。
共同的限制：需要自己寫或設定腳本；這些工具要在「系統設定」中取得控制電腦的權限；而且輸入進行時，如果你切到別的視窗，文字可能跑到錯的地方。
Pourtype：⌘⇧V 把剪貼簿逐字輸入
Pourtype 是一個 macOS 選單列 App（需要 macOS 14 或以上，作者 Leonard Chow）。複製好文字後，在被擋的欄位按 ⌘⇧V，它會把剪貼簿內容當成真的按鍵，輸入目前選取的欄位。
- 輸入時，螢幕除了目標視窗之外會呈霜面效果，鍵盤和滑鼠暫時被鎖住；按 Esc 會立刻停止。
- 如果有別的 App 跳到最前面就會停下，按鍵只會送給目標 App。
- 按上／下調整速度（每秒 3 到 150 個字元），按左／右調整節奏，從平穩到隨機。
- 可以輸入中文、日文、韓文與表情符號。
- 遇到密碼欄位（Secure Input）時，會改成單純輸入、不鎖住鍵盤和滑鼠，這時要停止請按 Control-Option-Command-句號。
- 快捷鍵可在 App 的設定中變更。App 介面有英文、簡體中文、繁體中文與日文。
它在 Mac 上本機執行，不發出任何網路請求，也不蒐集資料；需要「輔助使用」與「螢幕錄製」權限。原始碼放在 GitHub，授權為 PolyForm Noncommercial 1.0.0，屬於「可取得原始碼」但不是開放原始碼。
價格與狀態：預定在 Mac App Store 以 US$2.99 買斷，目前還在 App 審核中，尚未開賣。
沒有測試過的情況，不作承諾：使用中文或日文輸入法並處於啟用狀態時輸入、遠端桌面、虛擬機器或終端機主控台。請先在不重要的欄位用你自己的文字測試。
方法比較
| 方法 | 適用情況 | 需要 | 限制 |
|---|---|---|---|
| 自己打字 | 短文字 | 無 | 長文字費時、容易打錯 |
| 密碼管理自動填入 | 登入帳號與密碼欄位 | 已存好的密碼 | 不能填一般文字 |
| 停用 JavaScript | 靠頁面程式擋貼上的網站 | Safari 或 Chrome 設定 | 可能讓頁面或表單壞掉；不保證有效 |
| AppleScript | 短的英文文字 | 自己寫腳本、控制電腦權限 | 非英文文字請先測試 |
| Keyboard Maestro | 約 30、40 字元內的純文字 | 付費軟體 | 官方說明：大量文字很慢、無法輸入 Emoji |
| Hammerspoon | 會寫 Lua 的使用者 | 免費，需自己設定 | 需要寫設定 |
| Pourtype ⌘⇧V | 較長的文字，含中日韓文與表情符號 | macOS 14 以上、輔助使用與螢幕錄製權限；尚未開賣 | 未測試輸入法啟用時、遠端桌面等情況 |
不該這樣做的場合
有些欄位禁止貼上是平台刻意的規定。如果是考試、作業、測驗或線上課程的頁面，請遵守該平台的規則，不要用這些方法繞過去。銀行、公司內部系統等也一樣：先確認規定允許，再動手。
常見問題
「禁止複製」和「禁止貼上」有什麼不同？
禁止複製是來源的文字取不出來，禁止貼上是目的欄位不接受貼上。前者要設法擷取畫面上的文字，後者要設法把已有的文字送進欄位，兩者的做法不同。
Pourtype 能輸入中文嗎？
可以輸入中文、日文、韓文與表情符號。不過在中文或日文輸入法啟用時輸入的結果，我們還沒有測試，請先用自己的文字試一次。
輸入到一半怎麼停止？
按 Esc 會立刻停止；如果有別的 App 跳到最前面，也會自動停止。在密碼欄位（Secure Input）則按 Control-Option-Command-句號停止。
密碼欄位可以用嗎？
可以，但會改成單純輸入，不鎖住鍵盤和滑鼠，所以輸入時請不要去按其他鍵。
Pourtype 會上傳我的文字嗎？
不會。它在 Mac 上本機執行，不發出網路請求，也不蒐集資料。App 內的輸入與擷取記錄只存在本機，可以搜尋，也可以清除。
遠端桌面可以用嗎？
沒有測試過，因此不作任何承諾。